Breakfast tips

Bez snídaně bych si neuměla představit pořádné ráno. Strašně ráda zkouším nové věci a pořád něco kombinuju. Navíc jsem v poslední době zjistila, že když omezím pojídání sladkostí, více se pak těším na plánovanou snídani. Teď když mám prázdniny si můžu všechno vychutnat v klidu, bez myšlenek že už zase nestíhám :D No jo, ať žije sladké nicnedělání :)

Dneska mám pro vás 3 tipy, jak se dobře, zdravě a hlavně chutně nasnídat. Jsou jednoduché a "pošmákne" si na nich opravdu každý :) Vymyslela jsem si na ně i názvy, tak se prosím neděste :D

1. Splašené borůvky - Budete potřebovat jakýkoliv ovocný tvaroh. Já jsem si oblíbila ty od Milko. Tenhle je konkrétně borůvkový. Do tvarohu jsem přimíchala ovesné vločky jemné (do jogurtů a tak podobně rozhodně lépe zapadnou). Nakrájela jsem si banán + kiwi na kolečka a položila to na smíchanou směs. Možná se vám bude zdát, že je toho málo, ale je to opravdu syté.

2. Spiknutí sušenek -  Můj velký favorit. Vystačíte si s obyčejným bílým jogurtem, který vyklopíte do misky. Na něj nakrájíte kolečka banánu (Ano, zase banán, já vím dávám ho všude :D Když on je ale táák strašně dobrý). Další přísadou jsou maliny. Teď v zimě je to docela problém, ale já mám tu výhodu, že je můžu kdykoliv vytáhnout z mrazáku. Přes léto jich bylo hodně, takže se část schovala na horší časy. Nakonec to dozdobíte bebe sušenkama. Skvělé jsou jak brusinkové, tak oříškové.

3. Chlebíková klasika - Komu by se sladkého přece jenom přejedlo, mám zde ukázku typické snídaně. Chleba, plátkový sýr, krůtí šunka a paprika. Mou tajnou zbraní je chleba. Už nějaký ten pátek kupuji ten s názvem PROKORN. Je obohacený o vlákninu, vápník, železo a další potřebné vitamíny. Má vynikající chuť a vydrží být křupavý i 3 dny od zakoupení. Pokud jste ho ještě nevyzkoušeli, tak vřele doporučuju :)

Dobrou chuť :)